如何能练成杀手的身手_怎样成为杀手的训练方法

作者：hacker 时间：2023-09-19 阅读数：200人阅读

“杀手”的心理素质和体能是怎样训练的?

1、体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。

2、优秀的特工往往具有超强的体能，而体能是在日常生活中一步步的锻炼慢慢积累，我锻炼体能最有效的方法便是力竭训练法，总是可以挖掘你更大的潜能，而一个好的心理素质，这不仅仅只是训练所能造就的，还需要切身实际的体验。

3、练就特工的心理素质，最主要的就是要学会怎么样隐藏真实的自己，然后去伪装成各种人，融入到社会的各个环境之中，扮演你需要的角色，另外呢也要学会各种专业性技能，这样才能够成为一个厉害的特工。

4、杀手是1种没人性和血性的非正常人类。心理素质的提高不是看电影很看书就能提高的，只有亲身经历才能锻炼你的承受能力。嗯，有个职业不错哦，当法医或者解剖医生吧。

5、首先不是空想，一定要付出努力和行动，那些人的心理素质是长期以来的训练之中磨出来的，不是坐着就能拥有那种想法。你都罗列了杀手、特工、特种兵，这些人的背后都是要经过一些组织和机构所配备的严格与常人的高强度训练。

6、首先，作为一个合格的杀手，需要各方面的专长。例如格斗、体能、耐性、射击、敏锐的观察力，出众的判断力等方面的专业训练。其次，训练时会有模拟目标，先在测试的时候，找到感觉与经验，然后在真正的任务中才能做到天衣无缝。

如何能练成杀手的身手_怎样成为杀手的训练方法

首先不是空想，一定要付出努力和行动，那些人的心理素质是长期以来的训练之中磨出来的，不是坐着就能拥有那种想法。你都罗列了杀手、特工、特种兵，这些人的背后都是要经过一些组织和机构所配备的严格与常人的高强度训练。

，练习项目，其实这些项目你应该都知道的，但或许你并不知道它们对肌肉练习的作用。俯卧撑，每组10-20个，4-6组。专练胸肌，有人就靠它来练出一对好胸肌双杠臂曲伸，每组10个，4-6组，这个是三头肌杀手，绝对的。

使用焰拳之类的聚气技与龙爪之类的最后一击，自然是很棒的组合，尤其是对付怕火的敌人。双龙爪(Dragon Claw)等级：6先修技能：龙爪解释：双龙爪是双爪流(使用两根爪类武器)的最后一击。

如果是女生，什么易容，用自身魅力诱惑啥的，杀人，情报，伪装啥的。男生，应该主要是杀人，让心变得很冷，找个那人很在乎的人被组织杀害什么的。

要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。

自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。

骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。意志方面就比较麻烦，这个没有系统的锻炼方法；知识，这里不是说语文数学什么的，要懂野外生存、侦察与反在侦察、冷热武器、简易医疗包扎等；有一两个可以互相利用的人。

特工大多由专门的机构负责训练他们.例如三大特工组织：NSA、FBI、CIA 杀手：指为了一定利益进行暗杀活动，致人死命的人。

比较常见的就是抓一些小孩放在一起训练，最后主角打败其他的人脱颖而出，成为了最出色的杀手，或者给他们分配任务，只有活着回来的才能留下，这种也能把主角锻炼成为杀手。