如何训练杀手_28岁怎样训练成杀手

杀手是怎么训练成的

体魄，这分为两方面，体就是体质，魄是意志。要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。

自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。

秘密也好，俗语也好，却提示了武术制敌杀敌中一门被人忽视了的学问：“技”的训练！ 高级警卫一击必杀训练班，是从全国各地的实战高手精英中挑选出来的集训强化班，学员本身就是高手，对于如何得手，都有一套。

能和我说说杀手要如何训练吗?再苦我也能坚持!

首先不是空想，一定要付出努力和行动，那些人的心理素质是长期以来的训练之中磨出来的，不是坐着就能拥有那种想法。你都罗列了杀手、特工、特种兵，这些人的背后都是要经过一些组织和机构所配备的严格与常人的高强度训练。

别太主动，别人以为你没实力，别把自己搞得那么不值钱，把自己的发型，搞得干净一些， 社会 一些，把身板练得强壮一些，把衣服穿得干练一些。

——在此，本人再次重申：该练习只适用于对付穷凶极恶的歹徒、罪犯，在合法的前提下，才可以将其真的弄死。

错：抽象目标——我要更努力地锻炼。设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来，你的目标应该是短期、具体而现实的，这样才容易坚持下来。

我想进入杀手的行列

1、练好狙击枪，和近战，接着用可以表现你身手的方式做一件坏事，然后被抓坐牢，在牢里可能遇到杀手哦～接着只要问他（她）杀手俱乐部在哪就OK了。

2、为什么想当杀手呢？任何一种情感都不能建立于别人的痛苦上。如果你是受到坏的生活环境的影响，去看心理医生（现代看心理医生是很正常的事情哦）或者逃离。如果还算过得去，就好好生活，不要去伤害任何无辜的人。

3、看电影看多了吧...需要机遇的，没那个缘分就安生着，做该做的...不过你到可以联系一点处事不惊，用你的智慧去完成一件事情，不是学问昂是智慧，到时候我会考虑收你为徒。

4、这个杀手有点冷，有精神病就要尽快去精神病专科医院救治，如果有这样的暴力甚至杀人倾向，更应该趁早控制起来，可以申请精神病医院强制治疗，这样对社会安定人身安全才更有保障。

怎么训练才能练成一个“背影杀手”?

经常锻炼三角肌，可以让你穿衣更加好看，不溜肩，直接自己就是一个衣架子。2背部锻炼之坐姿划船 背部锻炼的经典动作，主要是划船和引体向上。而划船，则是可以让我们如果手臂力量不够强大，也可以锻炼我们背部。

动作引体向上 引体向上是最为经典的一个锻炼后背的动作。它可以很快的针对你背部的倒三角肌肉。姿势如图，不过需要注意的是，最好选择宽距引体向上。

哑铃单臂划船：需要准备一个哑铃和一个板凳。一只手握着哑铃，一只手扶在板凳上，弯腰并且使背部拱起来，稳定住你的下半身。有意识地收缩自己的背部肌肉，不能把力气集中手臂的肌肉上。

俯卧蛙泳是趴到床上就能做的徒手训练，却能让整个背部都得到充分锻炼。俯卧于垫子上，上身微微抬起，屈肘悬空状，保持小臂和身体的平行，大臂则贴近于身体，呼气时手臂向前伸直再回到原位。

想成为“背影杀手”，首先你得拥有线条流畅、优美挺拔的背部。那么大家知道后背肌如何锻炼出来吗？跟着我一起来看看吧。后背肌锻炼方法 引体向上 目标锻炼部位：背阔肌。

运动对于锻炼背部具有良好的帮助，要想打造美丽的后背，我们可以通过适当的拉伸运动进行锻炼。 平板支撑，30秒为一组，每组休息十秒，共四组。初学者可降为20秒为一组，逐渐增加强度。

怎样才能变得冷酷、无情、残忍、冷血

1、心狠手辣要有手段，所以从现在看是要多看书练脑。最好多做点益智类的题目，锻炼自己的逻辑思维。至于情感类的东西尽量少接触。练气质，练眼神。

2、请问怎样才能让自己变得黑暗、邪恶、冷酷、无情、冷血、心狠手辣呀？ 你只需要迈一步。

3、问题六：如何让人变得冷酷 没有一个人是骨子里冷酷，所以冷酷的外表都是伪装来的，因为她要用冷酷的外表来掩饰脆弱的心灵，要想冷酷，必须要彻彻底底的伤一次。

4、，内心冷酷。 2，对人没有感情，基本不跟人说话，而且人必须残忍。对自己也不能有感情，一个对自己有感情的人对别人也难免会有感情。所以对自己都冷酷的人，比别人就更不用说了。 3，完全看都不看别人一眼。

5、怎样才能学会冷血 首先要尝试有一颗宁静的心，就是让自己静下来，看淡所有的一切，只有你对周遭的事情抱着无所谓的态度，必须是发自内心的不在乎，坚持冰石般的冷、湖水般的静。

杀手最基本的训练方法是什么

1、要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。

2、自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。

3、如果我们客观地评价一下这种训练方法，至少有两点是值得肯定的： 刀手的目的就是杀人，如果他见了死人就怕，那他肯定杀不了人！为了克服这种恐惧感，用死人来训练是最适合不过的。