11至13岁美白方法_1113岁的美白方法

文章栏目:

• 1、11～13岁的美白方法
• 2、我13岁了，我是女生，怎样可以快速变白
• 3、怎样11到13岁的女孩子皮肤变好。要简单一点的方法哦！
• 4、学生的美白小窍门
• 5、适合中学生的美白方法

11～13岁的美白方法

11～13岁的美白方法如下：

1、防晒：长时间外出时，可涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽，穿着长袖衣衫等，避免阳光长时间的照射，减少对肌肤的伤害。

2、使用美白产品：可适当使用一些含有美白保湿因子的天然植物成分的美白产品，能够发挥一定的美白皮肤的作用。

3、少熬夜：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

4、多补充维生素：维生素对于每个人来说都十分重要，11～13岁的小孩子正是长身体的时候，十分需要多补充营养和维生素。多补充维生素还有助于美白皮肤，平常可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿和橙子等，都是美白护肤的好东西。

5、芦荟胶敷脸：芦荟胶是出了名的美白佳品，并且还是纯天然的植物，最适合11～13岁的小孩子了，使用起来并不会伤害皮肤。

以上内容参考：百度百科-美白

我13岁了，我是女生，怎样可以快速变白

女生想变白，要知道自己皮肤为什么黑，1、平时不注意皮肤的保养、出门时不注意防晒，使紫外线长期照射皮肤的暴露部位，局部黑色素增多而导致的皮肤发黑，这种情况注意防晒，夏季尽量避免在上午十点到下午两点出门，这个时间段紫外线最强，出门时涂防晒霜戴遮阳帽或打遮阳伞，减少紫外线的照射可使皮肤变白。2、长期熬夜睡眠不充足，使皮肤血流减慢、血液瘀滞，除了皮肤发黑外还容易形成色斑，所以要养成早睡早起的好习惯，调整好作息时间可以使皮肤变白。3、从一出生皮肤就比其他人黑，这是由于遗传或者在孕期营养不足所导致的，平时多吃维生素C含量多的食物、多喝水，睡前喝一杯牛奶可使皮肤变白。

怎样11到13岁的女孩子皮肤变好。要简单一点的方法哦！

坚持做好每天的清洁，每天坚持运动，坚持喝温开水，选用适合自己的护肤品。

1、坚持做好每天的清洁

皮肤的清洁是最基础却是很重要的护肤步骤。如果化了妆，一定要先认真卸了妆再用洗面奶清洁；如果没化妆，只是进行了润肤和防晒，那就直接用洗面奶清洁就可以了；另外要记得，先把手洗干净再开始洗脸。

2、每天坚持运动

运动最好选择慢跑或是快步走。运动能使我们的机体保持年轻态，而皮肤又是我们机体的一面镜子，反映出来的自然也会是健康和活力。

3、坚持喝温开水

每天早晨空腹喝的一杯水和其他时间喝的水，最好都是温开水。这样做，不仅能排毒养颜，而且你会发现减肥起来都会比先前更容易些。

4、选用适合自己的护肤品

爱自己的表现之一，就是使用真正适合自己的护肤品。不要为了彰显自己的财力与品位，去使用皮肤不需要的高营养护肤品；同样也不要为了节约钱，将最需要的精华液降级消费成宝宝霜。

扩展资料：

油性皮肤的特点：

1、油脂分泌旺盛、额头、鼻翼甚至全脸有油光。所以油性肌肤要做好肌肤清洁工作，不然容易滋生痘痘哦。

2、比起干性肌肤，毛孔相对较粗大，所以收缩毛孔是很多油性肌妹子的护肤工作之一。

3、很容易粘附灰尘和污物，容易长黑头和痘痘，由此可见做好肌肤清洁是多重要。

学生的美白小窍门

学生的美白小窍门

学生的美白小窍门，我们都知道学生美白时最重要的就是简单的同时还要省时间，那么学生党们知道哪些对美白有效的小窍门吗，下面我就给大家分享几个学生的美白小窍门，希望可以帮助到大家。

学生的美白小窍门1

1、 黄瓜美白

学生美白是可以用黄瓜来帮助美白的，首先黄瓜是有着很好的美白的功效的，所以黄瓜美白的效果是很好的。黄瓜有着美白帮助皮肤保湿的功效，像使用黄瓜来帮助美白的时候要注意，外敷的时候清洁干净脸后再使用。

2、 柠檬水美白

其实柠檬水是有着美白的功效的，学生因为需要更加多的时间用于学习，所以学生美白是可以通过这些简单方法来帮助美白的。像柠檬水美白，每天泡杯柠檬水喝，是能够帮助全身变白的，同时晚上使用柠檬水洗脸能够帮助皮肤变白。

3、 适合的洗面奶

学生护肤一般都是使用一些基础的护肤，像一些合适的洗面奶还有一些常用的护肤的水乳。所以学生护肤美白最重要的是使用合适的洗面奶，长期脸部清洁不干净也是会导致皮肤边干、变黑的。像长痘痘的孩子重在去油保湿，还有皮肤干的学生使用的洗面奶要温和一点。

4、 西红柿

像很多皮肤偏黑的学生，主要是两种原因导致的，不注意防晒还有天生皮肤黑，这两种引起的皮肤黑都和身体内的黑色素有关。像西红柿是有着很好的抑制黑色素形成的功效，所以学生可以每天喝一杯番茄汁来帮助美白，同时还能够增强抵抗力。

5、 葡萄

葡萄也有着很好的美白的功效，多吃葡萄是能够起到美白的作用。葡萄是含有美白和抗衰老的作用，葡萄中的葡萄籽有着很好的.美白的作用，学生可以在夏天的时候多吃葡萄来抑制紫外线引起的皮肤黝黑，从而起到变白的作用。

6、 冬瓜

冬瓜也有着帮助抑制黑色素形成美白的功效，冬瓜的口感比较好同时冬瓜也是能够起到美白的作用。冬瓜美白的方法主要是吃，吃的同时可以使用冬瓜碾碎后敷在脸上起到美容养颜的功效，冬瓜外用能够治疗晒伤和预防紫外线引起的皮肤变黑。

学生的美白小窍门2

1、 白芷美白

进入大学是需要进行一次历练就是军训，运气不好天气比较炎热的哪怕用再好的防晒都会晒黑的。但是大学生年纪都是在20岁左右，这个年纪的肌肤是有着很强的自己修复的能力，大学生可以使用白芷来做面膜能够帮助去除脸上的黑色素起到美白的功效。

2、 菊花美白

菊花也是有着美白的效果，大学生都会喝菊花茶首先菊花有着清热下火的作用，同时菊花能够明目对学生来说是很好的。菊花也是能够美白的，像在宿舍的时候先将菊花泡开喝了之后再将菊花捣碎和蜂蜜搅拌敷脸能够美白。

3、 蜂蜜美白

蜂蜜是有着美白的功效的，蜂蜜本身就含有很高的营养是能够帮助皮肤保湿美白的，蜂蜜还能和其他美白的食物、药材、水果一起搭配使用增强美白的功效。像在日常生活中像蜂蜜和香蕉一起搭配敷脸就有很好的美白的效果。

4、 番茄美白

番茄是最好的美白的食品，首先番茄是有着很丰富的维生素，补充维生素是能够让皮肤变白的。然后番茄还能够有着抑制黑色素形成的作用，番茄是能够有效美白，使用番茄美白的方法是将番茄切好好榨汁，如果不方便也可以直接洗净后吃生的番茄效果最好。

5、 黄瓜美白

黄瓜自古就是美颜的圣品，像黄瓜是能够让大学生在宿舍直接切片后贴在脸上美白的。黄瓜首先是有着很丰富的维生素，使用后能够帮助变白，同时黄瓜有着清热解毒的作用，像晒伤导致的皮肤出现了发黑可以使用黄瓜来帮助缓解晒伤以及晒黑。

6、 日常涂防晒

大学生想要彻底的美白还要注意涂防晒，因为在高中和初中阶段更注重的是学习很多女孩子没有养成养肤护肤的习惯。像很多女孩是不喜欢涂防晒觉得防晒很油，但是要注意想要彻底的变白是要一年四季随时都涂防晒，紫外线是会导致皮肤生成黑色素。

适合中学生的美白方法

适合中学生的美白方法

适合中学生的美白方法，很多女性都希望自己拥有嫩滑白皙的肌肤，这也是很多学生在追求的，这样的肌肤能让我们的容颜更加靓丽，下面为大家介绍适合中学生的美白方法。

适合中学生的美白方法1

方法一：淘米水洗脸

淘米水大家一定都会知道，就是洗米留下来的水，可以说是非常经济了。淘米水自然是不会伤害我们的皮肤，我们用剩下的淘米水直接就可以用来洗脸，美白效果是非常好的。但是敏感肌的宝宝们还是不要使用这个方法啦。

方法二：自制芦荟胶面膜

芦荟胶的好处我自然不用多说了。现在市面上很多那种大份的芦荟胶都是很便宜的，然后在准备一个压缩面膜。先将芦荟胶均匀的涂抹在脸上，再将压缩面膜弄湿贴在脸上。和正常的面膜一样敷15-20分钟就好啦。

方法三：白醋洗脸

白醋是我们家中必备的了，很少人知道白醋其实也是可以用来美白皮肤的。并且也是学生党们最合适的方法了。白醋的'美容效果是非常好的，在洗脸的时候将适量白醋倒入水中，白醋水拍打在脸上，最后用干净的水洗掉。但是千万不要经常的用白醋洗脸，一周3-5次就好。尤其是敏感肌的宝宝，一周2-4次就好，否则是会起反作用的。

自制快速美白面膜方法

美白使用化妆水敷面膜

化妆水一般在洁面后使用，最常用的方法是直接倒适量的化妆水直接拍于脸上，或者直接用化妆棉沾取擦拭，但是其实除了这两个方法之外，还可以通过自制成美白面膜的方法来敷面，它不但能为肌肤补水保湿，同时还能迅速美白肌肤，使用简单，非常适用于日常的美白;

做法:往面膜碗内倒入适量的化妆水(化妆水最好是适合自己使用的，具有美白功效的)，然后浸入面膜纸，等到面膜纸泡开后，吸满水分便可贴于面部肌肤，保持10分钟的时间，最后清水洗净就可以了。

牛奶美白

材料:牛奶一瓶 、面膜纸一张

做法:准备一小杯牛奶和面膜纸，将面膜纸浸入牛奶中，直至泡发吸满牛奶，然后取出敷于面部肌肤，保持15分钟，揭下面膜洗净就可以了。

美白功效:牛奶是绝佳的美容护肤材料，用牛奶护肤，不但能美白肌肤，同时还能改善暗沉粗糙肌肤，提升肤色。

美白护肤的注意事项

1、保湿美白都要顾全

季节的变化常常影响皮肤。春天时，气温会慢慢攀升，这时候在冬天所堆积下来的角质层会使得皮肤表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必须时段。不过，美白之前先进行好清洁，肌肤才能对美白产品予以充分的吸收。春天来临时，天气干燥，空气中水分少，所以让肌肤补充充足的水分也是不必可少的。

2、切忌不要用高浓度的美白产品

有些女性看到别人肤色白皙而自己暗沉发黄，就心急如焚，开始不择手段地使用含有高浓度高剂量医学级美白成分的美白产品。这类美白产品的特点就是美白速度快，冬天使用也没问题。不过，它的缺点也很明显:美白成分太过浓烈，一般肤质不可以轻易承受。所有在此奉劝各位美白达人，慎用高浓度焕肤美白产品。

适合中学生的美白方法2

女士全身美白的有效方法

牛奶沐浴

洗澡时准备一公斤的新鲜牛奶倒入水中，全身浸泡三十分钟就可以起到全身美白、去除角质死皮的作用。

柠檬沐浴

若是没有牛奶，也可以选择在洗澡水中加入两三片柠檬，全身浸泡三十分钟。

还可以用美白沐浴露反复推拿，如此有更好的美白效果。

早起多喝水

每天早上起来时可以空腹喝一杯水，晚上睡觉时可以喝水，让体内细胞充分吸收到水分，从而预防体内黑色素的 生成，从源头上减少黑色素的出现。有条件的话还可以在水中放几片柠檬。

全身去角质

脸部皮肤角质堆积就会让皮肤变得粗糙暗淡，身体皮肤同样也会有这种情况。因此建议隔一两周可以全身去一次 角质，选择有去角质效果的沐浴露或其他产品，洗完后身体皮肤就会变得白皙嫩滑许多。

保湿美白

可选择具有保湿美白作用的身体乳在洗澡后擦拭全身一遍，还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，如此既能达到美白保湿的效果，还有助于塑身。

适合中学生的美白方法3

美白洗脸方法

酸奶洗脸

酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用，在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。

豆腐美白

豆腐柔软细腻，触感爽滑，十分舒适，用来美容是不错之举，首先将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。

珍珠粉

珍珠粉既可内服也可外用，内服可以清热解毒，消炎杀菌，可以促进受损组织细胞的再生恢复，而外用则能清洁皮肤，控制油份，内服外用相结合，不仅可以美白，而且还可控油，祛痘十分有效哦。

醋蛋液促白

使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以使肌肤美白，这个方法应用得也比较广泛哦。

蛋清+蜂蜜

将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的。蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳。

自制维C美白面膜

先把维生素C捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面膜泡在水里，过一会把它敷在脸上5-10分钟，敷完后用水将残留在脸上的维C洗干净，避免皮肤变暗黄，用上几次，可以使皮肤光滑，并有效去皱。

砭石刮痧美白

泗滨砭石含有很多微量元素，能促进血液循环，净化肌肤，美白护肤。晚上看电视的时候可以拿着砭石刮痧板在脸上刮几下，皮肤每天都会有新的变化哦！这是经过若曦我亲自试验证明的哦。